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奶奶教我的自制黄豆酱,不晒不发酵,出锅就能吃

时间:2022-05-05 04:33:01 | 来源:行业动态

时间:2022-05-05 04:33:01 来源:行业动态



食材准备:黄豆、鸡胸肉、青椒、小米椒、生姜、香料(八角、桂皮、香叶、花椒)、白糖、甜面酱、盐、食用油

具体步骤:

1、准备适量黄豆装在大碗中,再倒入适量清水清洗干净,洗净后再用清水浸泡一个晚上,经过一个晚上的浸泡,黄豆已经完全泡发泡软,捞出备用;青椒、小米椒切成小碎粒,生姜切成姜末,一块鸡胸肉切成小丁备用;

2、起锅,锅中倒入适量清水,然后将泡发好的黄豆冷水倒入锅中,清水的量没过黄豆一些就可以了,开大火煮开后,盖上锅盖转中小火煮一个小时,期间撇去锅中的浮沫,1个小时后黄豆已经煮熟,捞出沥干水分备用;

3、再次起锅,倒入适量食用油,油热后下入一些香料:八角、桂皮、香叶、花椒,开小火炸出香味,炸出出香味后用漏勺将香料捞出,随后倒入切好的鸡胸肉,开中小慢慢炸,炸至鸡胸肉表面略微金黄的时候,控油捞出装入盘中备用;

4、锅中留适量底油,油热后下入切好的青红椒粒、姜末,开小火不断翻炒出香味,炒出香味后下入煮好的黄豆,开小火不断翻炒,慢慢炒干黄豆中的水分;

5、大概炒制10分钟左右,开始调味,加入适量食盐、白糖、甜面酱,不断翻炒均匀,大概炒制5分钟后,下入炸好的鸡胸肉,继续开小火翻炒,炒出浓浓酱香味,并且料汁黏稠的时候就可以关火出锅了,盛入盘中,这道非常简单的黄豆浆就做好了,酱香浓郁,特别好吃。

关键词:发酵,奶奶

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